CCI Vendée
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85002 La Roche-Sur-Yon Cedex

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Formation Continue - Communication et Efficacité professionnelle

Gérer son temps et ses priorités

Gestion du temps, des priorités et des urgences. Gagnez en énergie et apprenez à utiliser votre temps en fonction de vos priorités.

  • Formation Régionale

Objectifs

- Comprendre ce qu'est le temps pour elle, pour lui, pour les autres.
- Faire la part des choses entre "temps subi et temps choisi".
- Repérer les voleurs du temps, proposer des antidotes.
- Mesurer son affirmation de soi et en déduire des attitudes.
- Comprendre son propre fonctionnement face au temps.
- Elaborer un plan d'action.

Public

Public : toute personne qui souhaite développer sa puissance de travail par une meilleure utilisation de son temps.

 

Pré-requis : aucun.

Compétences visées

- Clarifier ses priorités et savoir recentrer son activité sur sa mission et ses objectifs.

- Savoir mieux communiquer.

- Mettre en oeuvre les techniques et outils d'organisation et de gestion des priorités.

Dates & lieux

La Roche sur Yon : 9 et 10 octobre 2019

La Roche sur Yon : 4 et 5 juin 2020

La Roche sur Yon : 30 novembre et 1er décembre 2020

Programme

Évaluer son efficience

- Mieux comprendre son rapport au temps
- Identifier les « lois du temps » et leurs conséquences sur la gestion des tâches
- Remédier à ses « voleurs de temps »
- Mesurer l’impact de ses « pilotes clandestins »
- Lutter contre la tentation de remettre à plus tard
- Valider ses bonnes pratiques et s’engager sur des axes d’amélioration

Prioriser ses activités

- Définir ses objectifs : méthode SMART
- S’appuyer sur la matrice « urgent / important »

Maîtriser sa communication et s’affirmer

- Mesurer les paramètres d’une communication efficace
- Faciliter les échanges par l'écoute et la validation des interprétations
- Formuler des demandes efficaces
- Apprendre à dire « non » positivement
- Gérer les sollicitations par un questionnement ciblé
- Traiter les problèmes avant qu’il ne soit trop tard
- Déléguer
- Lancer efficacement une réunion

Rester serein malgré les pressions

- Conseils pratiques pour réduire les sources de stress
- Prendre du recul pour identifier des solutions transverses
- Comprendre l’origine d’un problème avant de chercher une solution
LIRE LE PROGRAMME DÉTAILLÉ

Plus pédagogiques

Méthodes :

Grilles d’analyse, diagnostics, bilans. Apports d’information, apports pratiques, étude de cas concrets, échanges et débats.

 

Animateur : Consultant Expert en Management, Communication et Ressources Humaines.


Validation / Certification

Attestation de fin de formation.

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2 Jours, 14 Heures

670 € NET

réf : EF1015

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